MAIJUN HUOLTAMO

Klassista hierontaa Tampereella asiakasta kuunnellen!
 

Kiristääkö, vetääkö, kolottaako? Klassinen hieronta edesauttaa kehon hyvinvointia ja ylläpitää kehon toimintakykyä. Se auttaa lihaksia rentoutumaan ja palautumaan vilkastuttamalla veren ja nesteiden kiertoa sekä lihasten ravinteiden saantia. Hieronnalla voidaankin helpottaa monenlaisia kiristyksiä ja kolotuksia sekä parantaa kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Nykypäivän tietotyö, erilaisten päätteiden edessä istuminen ja kehon virheasennot aiheuttavat monelle lihassärkyä ja lihasten jumiutumista. Toisaalta myös fyysinen työ, jossa keho joutuu venymään ajoittain toimintakykynsä äärirajoille, voi aiheuttaa haasteita kehon palautumiselle etenkin ikävuosien karttuessa. Hieronnalla on todettu olevan lukemattomia positiivisia vaikutuksia - niin fyysisiä kuin henkisiäkin. Hieronta lisää kehotietoisuutta, ylläpitää suorituskykyä ja lihastasapainoa sekä rentouttaa sekä lihaksia että mieltä. Lisäksi hieronta palauttaa kehoa rasituksesta ja edistää kuona-aineiden poistumista. 

Hieronnalla voidaan vaikuttaa lihasten jännitystiloihin ja lieventää, tai jopa poistaa, kiputiloja. Jännittyneessä lihaksessa verenkierto hidastuu aiheuttaen lihakselle hapettoman tilan ja nämä vaikutukset tunnemme lihassärkynä. Moni meistä kärsii myös esimerkiksi niska-hartiaseudun jumien aiheuttamista päänsäryistä. Kun yläselän, niskan ja hartioiden lihasten verenkiertoa saadaan elvytettyä hieronnan avulla, jää päänsärkykin usein hierontapöydälle. 

Kaipaako kehosi huoltoa?

Olen Marjut Kuusniemi eli Maiju - hauska tavata! Ammatiltani olen paitsi koulutettu hieroja, myös sairaanhoitaja ja terveydenhoitaja. Jo lähes parikymmentä vuotta olen työskennellyt sairaalamaailmassa ja neuvolantätinä, ja vuoden 2021 aikana toteutin yhden ammatillisista unelmistani kouluttautumalla hierojaksi.

Harjoitan klassista hierontaa koti- ja yrityskäynteinä. Sairaanhoitajan ja terveydenhoitajan taustan näen ehdottomana hyötynä nykyisessä hierojan työssäni, sillä taustani ansiosta pystyn hieroessani huomioimaan asiakkaan koko terveyshistorian.

Kaipaako kehosi huoltoa tai lihaksesi vetreytystä? Vapauta omaa aikaasi ja tilaa hieroja kotiin! Ota yhteyttä, niin  edistetään kehosi hyvinvointia!